Klasická, športová, relaxačná Masáž

Kto by nepoznal takú klasickú masáž. V čom spočíva jej výnimočnosť? 💡 V masáži sa masírujú samozrejme svaly, ktoré sú nadmerne namáhané. Namáhanie svalstva môže vzniknúť skoro v každej opakujúcej sa situácii, to znamená, že ak dlhodobo opakujeme rovnaké pohyby, či rovnaký postoj. Namáhanie svalov a ich preťažovanie môže vzniknúť u ľudí, ktorí pracujú manuálne, aj u ľudí, ktorí pracujú za počítačom a sedia.

Často ľudia chodia so seknutím v oblasti krížov, medzi lopatkami – to je spojené najmä s tým, že svalstvo stuhne, vlastne sa stiahne a tým vytvorí napätie v svalových vláknach. Teda sa zablokuje a vytvára bolesť pri akomkoľvek pohybe.

V tomto prípade môžete použiť rýchlu pomoc a tou je teplo 🔥 a samozrejme masáž. Masážou sa rozmasíruje vzniknuté napätie a bolestivosť.

Seknutie vzniká najčastejšie z neprimeraného pohybu, 🌪 z klímy, prievanu. 🌬 Preto treba byť obozretnejší a vnímať okolie, ktoré na človeka pôsobí. 👀

Ak rozmýšľate, či je pre vás masáž vhodná aj keď nemáte žiadny problém, odpoviem vám touto formou:

Masáž predstavuje regeneráciu svalu tým, že na svalové tkanivá pôsobí špeciálnymi hmatmi, ktoré urýchľujú metabolizmus svalstva, 🔄 čím prispievajú ku detoxikácii a prekrveniu, a teda k výžive svalov.

Znamená to, že sa predchádza:

• bolestivosti,
• stuhnutosti,
• spazmám,
• obmedzenej pohyblivosti,
• ako aj zraneniam.

A ešte raz: zároveň sa zvyšuje metabolizmus, detoxikácia, čistenie, ako aj vyživovanie svalstva cez krvný obeh.

Ak sa o svalstvo staráme, svalstvo sa nám za to odvďačí tým, že nám nekomplikuje život bolestivosťou a obmedzením pohybu.